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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.18
효과
탈모 개선
54%
손톱 강화
36%
손톱 줄무늬 옅어짐
27%
부작용
가려움
9%
두통
9%
속쓰림
9%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
54%
알약크기 보통
63%
무미/무취
54%
맥주효모 비오틴 앤 아연에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'맥주효모 비오틴 앤 아연'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 탈모 개선(54%), 손톱 강화(36%), 손톱 줄무늬 옅어짐(27%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '맥주효모 비오틴 앤 아연'의 부작용으로는 가려움(9%), 두통(9%), 속쓰림(9%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(54%), 무미/무취(54%), 알약크기 보통(63%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 11개
-
시**
50대 / 남
2022/07/12Good섭취: 3개월 이상
손톱이 잘 깨져서 먹기 시작했는데 탈모 등에도 효과가 있는듯 합니다. 물론 손톱 깨지는 것도 개선 되었구요.
Bad냄새가 좀 있는데 심사지 않지만 좀 특이해요.
효과 -
동**
20대 / 여
2022/09/13Good섭취: 1개월 이상
손톱이 부딪히면 바스라지길래 큰일 낫다싶어 구매했더니 손톱 도 발톱도 머리카락도 짱짱하게 길어져서 1주에 한번씩 꼭 손발톱 다듬어요..
Bad딱히 아수운점은 없고 발톱이 너무 빨리자라서 양말에 빵꾸난다고 혼남.
효과 -
꾸**
20대 / 남
2022/08/05Good섭취: 3개월 이상
가성비가 좋은거 같아 시켜봤는데 싸고 함량 좋아보여서 구매를 해서 먹어봄
Bad효과는 엄청 느껴지진 않고 마음의 위안으로 먹고있음
-
코**
30대 / 여
2023/02/10Good섭취: 1년 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
손톱 가장자리가 잘 떨어지고 겹겹이 갈라지는 경우가 많았는데 이거 먹는 동안은 그런 현상이 덜 일어납니다
Bad딱히 없었습니다
효과 -
은**
30대 / 여
2023/01/16Good섭취: 6개월 이상
탈모로 고민이 많았어요 섭취하고 증상이 많이 개선되었어요 영양제 삼키는게 좋아요
Bad향이 조금 거슬렸지만 괜찮아요
효과 -
보**
60대 / 여
2022/07/21Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
먹은지 15일정도라 아직 효과는 모르겠습니다~좀더 먹어봐야 할것 같아요. 3개월은 먹어야 하지 않을까요?
Bad약 먹는데는 불편한 점은 없습니다. 먹기는 편합니다.
효과 -
이**
20대 / 여
2023/07/10Good섭취: 1개월 이상
모발이 너무 푸석푸석해져서 먹기 시작했는데, 모발 탄찬해졌어요. 더 먹어봐야 알겠지만! 손톱도 건강해진 게 느껴져요
Bad아쉬운 점은 딱히 없어요
효과 -
강**
20대 / 여
2023/01/01섭취: 6개월 이상효과
-
배**
20대 / 여
2022/10/12Good섭취: 1개월 이하
효과가 있는 거 같아 좋았씁니다!~~^^ ~~~ 다음에 또 먹고 싶네요!!
Bad아쉬운 점은 없었어요!!!
효과부작용 -
박**
30대 / 여
2022/12/18Good섭취: 1개월 이상
머리카락이 자라는게 눈에 보이기 시작했어요. 손톱에도 정상적으로 돌아왔어요
Bad없습니다.
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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