현재 필라이즈에서는 특정한 제품 추천에 대한 답변은 어렵다는 점 안내드립니다.

필라이즈 유저들이 뽑은 인기 영양제 순위와 솔직한 리뷰를 참고하여 진**님의 목적에 딱 맞는 제품을 찾아보세요.

💡 20대 여성이 뽑은 멀티비타민 인기영양제

✅ [영양제]탭의 [AI분석]을 통해 영양제 분석을 해보시면 진**님의 건강상태에 따른 영양제 조합 점수를 받아보실 수 있으니 참고해보세요.

✅ 비타민B와 밀크씨슬은 같이 복용하셔도 괜찮아요.

✅ 정맥 혈액순환에 도움이 되는 성분을 알려드릴게요.

✔️ 디오스민

감귤류 껍질에 풍부한 '플라보노이드' 성분이에요.

항산화 작용이 높아서 혈관을 탄력있고 건강하게 해주고, 염증을 완화해서 부종이나 통증을 줄여줄 수 있어요.

치질이나 정맥류, 자반증 등 혈관에 문제가 생기는 질환을 치료하는 의약품으로 사용되고 있기도 해요.

✔️ 센텔라(병풀추출물)

정맥 혈관의 압력을 낮추고 부종을 완화하는 역할을 하여, 하체 순환을 돕는 의약품으로 사용해요.

✔️ 트록세루틴

항산화작용이 있는 물질로 혈관벽을 건강하게 만드는 역할을 해요.

정맥과 림프 순환을 촉진하여 다리의 통증이나 무거운 느낌을 개선하는데 사용하는 의약품이에요.

정맥 순환을 도와 치질을 개선하는 목적으로 사용되기도 해요.

✔️ 포도씨추출물

항산화력이 높아, 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.

다리 정맥의 원활한 혈액 순환을 도와줄 수 있어요.

눈의 피로감을 낮추는 데에도 도움이 될 수 있어요.

✅ 영양제 섭취와 함께 운동과 마사지를 병행하시는 게 좋아요!

혈액 순환은 영양제만으로 해결하기 보다는 물리적인 도움을 주는 것이 더 효과적이에요.

혈액을 심장으로 다시 보낼 수 있도록 근육을 단련하는 운동을 하고, 너무 오래 서있거나 앉아있는 자세를 피해주세요.

마사지나 반신욕, 족욕 역시 혈액 순환에 많은 도움이 돼요.