예전엔 식욕이 없다가 현재 메이킨 부작용때문에 식욕이 너무 증가해버렸어요예전엔식욕이진짜없던사람이였는데하루에한끼로삼김하나먹거나했는데
메이킨를8월24.26.28.302알씩먹고버렸는데먹고나서식욕이넘많아져3-4끼가능한상태요하루고칼음식으로먹어요복용전6kg감량했고식욕이예전처럼돌아올까요
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맞춤 상담 정보
2023.09.04
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
식욕이 이전보다 늘어난 것은 메이킨의 부작용이라기보다는 자연스러운 식욕 조절 반응이라고 볼 수 있어요.
식욕 조절은 건강을 지키는 데 매우 중요한 기능이기 때문에, 우리 몸에서는 다양한 조절 시스템을 가지고 있어요.
체중이 급격하게 줄면 우리 몸은 비상 상황으로 인식하여 체중을 원래대로 돌리기 위해 식욕을 높이도록 조절해요.
예전의 식욕 수준에 비해 현재의 상태가 오히려 정상에 가깝다고 볼 수 있으니, 너무 스트레스 받지 않으시길 바래요🙏🏻
현재 김**님이 성장기임을 고려할 때 3~4끼에 나누어서 적당한 양의 식사를 하는 것이 중요해요!
하루 한 끼 삼각김밥만으로는 몸이 필요로 하는 에너지를 만들어낼 수 없고, 건강을 해치는 결과를 가져와요.
💡 필라이즈의 [식단 관리] 기능을 활용해 김**님께 필요한 칼로리를 확인해보시고, 건강하게 체중을 조절할 수 있는 방법을 찾아보시는 걸 추천해요!
09월 04일
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