✅ 설사를 유발할 수 있는 원인을 짚어드릴테니, 약**님께 해당하는지 확인해보세요.

⚠️ 마그네슘은 영양제를 통해 고함량 섭취하면 설사를 일으킬 수 있어요.

현재 드시는 영양제에 마그네슘 함량이 아주 높은 편은 아니긴 하지만, 사람에 따라 좀 더 낮은 함량에서도 부작용이 생길 수 있어요.

[마그비]를 중단해보시고 설사가 괜찮아지는지 확인해보세요.

⚠️ 여주는 칼륨이 많은 식물이기 때문에 사람에 따라 설사가 생길 수 있어요.

식물추출물 영양제를 많이 드시는 경우 칼륨, 마그네슘과 같은 미네랄 섭취가 많아지면서 설사가 생길 수도 있어요.

✅ 영양제를 하나씩 중단하면서 설사가 괜찮아지는지 확인해보세요.

위의 두 가지 성분을 중단해도 설사가 멎지 않는다면, 영양제를 하나씩 차례로 중단해보세요.

사람마다 영양제에 대한 반응이 다를 수 있기 때문에 약**님께 부작용이 나타나는 성분이 무엇인지 정확히 알아보는 것이 좋아요.

참고로 영양제를 바꾸실 때는 한꺼번에 여러 가지 성분을 바꾸시는 것보다는

✔️ 한번에 한 가지씩

✔️ 약 1주~2주의 시간 간격을 두고

자신에게 잘 맞는 성분인지 확인해가면서 변경해나가시는 걸 추천해요.

영양제를 모두 중단해도 설사가 계속되면 다른 원인일 수 있으니 식습관이나 다른 건강상태 확인을 위해 진료를 받아보시는 걸 추천해요.