에스트로겐 영양제랑 이노시톨이랑 같이 먹어도 되나욥?
원래 피토틱스 콜린 이노시톨 먹고 있었는데 친구가 에스트로겐 영양제를 줬어요 같이 먹어도 되나요??
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2023.12.27
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
⚠️ 정확한 성분을 알 수 없어 답변이 어려워요.
일반적인 '식물성 에스트로겐' 영양제는 여성호르몬(에스트로겐)이 감소하는 갱년기 여성의 폐경기 불편한 증상을 감소시키는 목적으로 사용돼요.
따라서 특별한 목적이 없다면 황**님의 연령대와 맞지 않을 수 있어요.
만약 여성호르몬과 관련된 증상이나 질환이 있어서 드시는 거라면, 진료를 통해 황**님의 정확한 상태를 확인하고 전문가와 상담한 후 섭취하셔야 해요.
💡 이노시톨은 세포막을 만드는 데 필요한 물질로, 인슐린이나 여성호르몬의 신호전달 등 체내 여러 대사 과정에 필요해요.
다낭성난소증후군이 있는 여성의 건강에 도움이 되고, 증상을 개선할 수 있다는 연구들이 있어요.
다낭성난소증후군과 관련된 연구들은 하루 200~4000mg정도의 용량으로 진행했어요.
용량이 높을수록 더 효과적이었다는 결과를 보이기도 했어요.
12월 27일
도움이 돼요
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