민감한 관리가 필요한 질환이 있거나, 약물을 복용 중인 경우 가까운 전문가와 상담을 권장합니다. 일부 데이터는 고려되지 않을 수 있음을 안내 드립니다.

✅ 비타민B군을 종합적으로 포함한 멀티비타민 추가를 고려해보세요.

비타민B군은 우리 몸에서 에너지를 생성하거나 대부분의 대사 과정에 꼭 필요한 성분이에요.

효과적인 피로 개선 효과를 원하신다면 고함량의 활성형 비타민B군을 추천해요.

또, 비타민D가 부족한 상황이니 비타민D가 함께 포함된 제품으로 고르시거나, 비타민D 고함량 제품을 추가해보시는 것도 좋아요.

💡 고함량 활성형 비타민 인기제품 보러가기

▪️ [비맥스 메타/메타비/액티브]

▪️ [임팩타민 프리미엄/케어/파워에이플러스]

▪️ [벤포벨 B/S/G]

연령과 체중에 따라 적절한 용량이 다를 수 있고 사람마다 효과를 느끼는 정도가 다르기 때문에, 가까운 약국을 찾아 낭**님께 잘 맞는 구성과 성분을 추천 받아보시는 걸 권장해요.

약국에서 살 수 있는 고함량 활성형 비타민은 '일반의약품'에 해당하기 때문에 품질 관리가 더 잘 된다는 장점도 있어요.

✅ 글루타치온은 낭**님의 건강고민에 잘 맞는 성분이니 드시면서 몸의 변화를 관찰해보세요.

글루타치온은 강력한 항산화작용이 있고, 간의 대사 과정을 도와 주기 때문에 간염 치료의 보조제로서 의약품으로 사용되고 있기도 해요.

이 외에도 피부 건강, 면역 조절, 체지방 개선 등에 효과를 보였다는 연구 결과들이 있으니 낭**님께 도움이 될 수 있어요.

다만 영양제의 효과나 부작용은 사람마다 차이가 있으니 드시면서 한 달 정도 간격으로 효과가 있는지 부작용은 없는지 꼼꼼히 살펴보는 게 좋아요.