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베가슬림 다이어트 보조제 섭취 시간
가르시니아는 식전에 먹는것이 좋다고 하던데, 돌외잎 추출물이 함께 있어서 고민입니다. 두 성분 모두 언제 먹는것이 효과적인가요?
성분
총
2
개
가르시니아캄보지아
돌외잎주정추출분말
맞춤 상담 정보
할**
20대 / 여
건강고민
4
건강고민
노화 & 항산화 , 스트레스 & 수면 , 체지방 , 혈당
영양제
7개 섭취중
2024.04.10
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
인스타그램
바로가기
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제조사에서 추천하는 대로 식후에 드시는 게 좋아요.
04월 11일
도움이 돼요
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
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Q.
고3 수험생(챙겨먹는 영양제 없고 채소 생선 과일 잘 안 먹고 밥도 많이 먹는 편이 아니에요 장 건강 안 좋음!!) 영양제와 식단 추천부탁
아침으로는 뭘 먹는게 좋을지 공부할 때 간식 대용할만한 것 추천(과일이나 기타 등등) 식단으로 채울 수 있는 영양성분 (간식과 아침)과 채우지 못하는 영양성분 영양제 알려주시면 감사하겠습
Q.
수면시간패턴
심야근무로 인해 아침 6시수면 오후 2시 기상하는 편입니다. 생활패턴이 다른사람과 반대이기때문인데 다이어트오ㅏ 혈당에 문제가 생길까요?
Q.
저칼로리 식단 다이어트에서 키토다이어트로 넘어가면 살찌나요?
지금 한달?째 저칼로리, 적당량만 먹으면서 다이어트하는데 키토 다이어트가 하고싶은데 바로 키토 다이어트를 하면 살찔까요?
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