영양제 더하고 뺄것 봐주세요 ㅠ
27개월 아기인데요. 밥을 징하게안먹어서 영양제를 많이 먹이다보니 일동후디스 ㅡ 초유밀산양 1일 2포 일동후디스 ㅡ 비타민D 1일 1포 차일드라이프 ㅡ 칼슘 5ml 릴크리터스 멀티비타민 ㅡ 1일2구미 바이오메라 유산균 ㅡ 1일 1포 이렇게 먹고있는데. 너무 과잉인것 같아요. 하루 최대 얼마가 상한선인지도 모르겠고.. 어떤건 과하게먹어도되는지 안되는지도 모르겠어요ㅡ 도와주세요.
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제품
2
맞춤 상담 정보
이**30대 / 여
건강고민3
건강고민
두뇌활동 , 면역 기능 , 장 건강
영양제
1개 섭취중
2024.04.21
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김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
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아연 섭취량이 많은 편이에요.


아연은 어린이의 성장을 돕고 면역력을 높여주는 영양소로, 27개월 기준 상한섭취량은 하루 6mg에요.


[바이오메라 프로바이오틱스 키즈]에는 아연이 8mg 포함되어 있고, 여러 영양제에 조금씩 포함되어 있어 상한섭취량을 넘으니 주의하셔야 해요.


유산균을 1/2포로 줄이거나, 아연이 없는 제품으로 변경하시는 걸 추천해요.



💡 필라이즈에서는 키즈 제품을 검색하시면 각 성분별로 아기의 연령에 맞는 권장섭취량과 최대섭취량을 알려드리고, 그에 맞는 제품인지 확인하실 수 있으니 참고해보세요.



04월 22일
도움이 돼요
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