✅ 멀티비타민 제품의 성분 구성이 중복되니 목적에 따라 둘 중 하나를 선택하시거나, 임산부용 멀티비타민으로 변경해보시는 것을 고려해보세요.

[뉴트리코어 멀티비타민 미네랄]과 [비맥스 메타]는 상세 구성은 조금 다르지만, 비타민B군을 중심으로 추가적인 필수영양소들이 들어있어 겹치는 성분이 좀 많은 편이에요.

특히 비타민B6가 중복되어 상한섭취량을 넘기 때문에 조절이 필요해요.

• [뉴트리코어 멀티비타민 미네랄]

칼슘, 크롬 같은 미네랄이 추가적으로 들어있긴 하지만, 비타민B군 함량은 최소권장량 정도로 낮은 편이라 피로개선에 도움을 받긴 어려워요.

• [비맥스 메타]

피로개선에 도움이 되는 비타민B군이 활성형으로 고함량 들어있어요. 임신 준비중에는 별 문제 없지만, 임신 후에는 대**님의 상황에 따라 전문가와 상세한 상담 후 함량을 결정하시는 걸 추천해요.

✅ 영양제별 최적 섭취시간을 알려드릴게요.

✔️ 엽산, 유산균 - 아침 식전

공복에 드시는 것이 효과적이에요.

✔️ 오메가3, 비타민D, 멀티비타민 - 점심 식후

오메가3, 비타민D는 지방에 잘 녹는 성질이 있기 때문에 지방이 많은 식사를 한 후에 드시면 흡수율이 높아져요.

멀티비타민은 에너지 생성을 도와 활력을 줄 수 있어서 오전 중 식후에 드시는 게 좋아요.

✅ 임신을 위해 도움이 되는 영양제를 알려드릴테니 확인해보시고, 불안감이 생긴다면 전문가와 꼼꼼히 상담을 하신 후에 영양제를 선택해보세요.

💡 [임신 시기별 필수 영양제 자세히 보러가기]

현재 드시는 영양제 구성도 임신을 준비하는 시기에 맞게 잘 구성하셨으니 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮아요🙂

다만 임신 중에는 대사적 특성이 사람마다 크게 차이 나기 때문에 상황에 따라 다를 수 있으니, 위의 내용을 참고하셔서 대**님의 상태를 가장 잘 아시는 전문가와 상의한 후 영양제를 결정하시는 게 가장 좋아요!