판토텐산 섭취는 어떻게 해야되나요,
어떤 제품을 먹어야 하는지 소개부탁합니다. 판토텐산이부족하면 어떤 반응이 나타나나요?
성분
1
맞춤 상담 정보
버**60대 / 여
건강고민8
복용약물1
건강고민
노화 & 항산화 , 두뇌활동 , 뼈 건강 , 소화 & 위식도 건강 , 혈중 중성지방 , 눈 건강 , 혈관 & 혈액순환 , 혈중 콜레스테롤
복용약물
소염진통제
영양제
6개 섭취중
2022.11.01
약사 캐릭터 그림
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
인스타그램 바로가기

판토텐산이 부족할 때 나타날 수 있는 증상


판토텐산이 부족하면 스트레스를 조절하는 호르몬이 잘 만들어지지 않아 자주 피곤하고 면역력이 낮아질 수 있어요.

흔하지 않지만, 혈당을 조절하는 호르몬이 잘 만들어지지 않아 어지러운 저혈당 증상이 나타날 수 있어요.






판토텐산 제품을 검색하는 방법


판토텐산은 단독으로 들어있는 제품도 많지만, 멀티비타민에 포함되어 있는 경우도 많아요.


✔️ 판토텐산이 주로 들어있는 제품을 보고싶다면

➡️ [통합검색] 기능

✔️ 다양한 비타민을 골고루 섭취하기를 원하신다면

➡️ [함량검색] 기능

을 활용해 멀티비타민에 포함된 판토텐산 함량을 확인해보세요🙂



1) 홈 화면 맨 위에 검색창을 눌러보세요.



2) 궁금한 성분 이름을 입력하세요.



판토텐산이 주로 들어있는 제품 확인 방법

[통합검색]을 누르시면 판토텐산이 주요 성분으로 포함된 제품을 확인해보실 수 있어요.



멀티비타민에 포함된 판토텐산 함량 확인 방법

[함량검색]을 선택하시면 판토텐산이 제품마다 얼마나 들어있는지 바로 확인하실 수 있어요!




✔️ 충분한 효과를 보기 위해서는 판토텐산이 50mg 이상 들어있는 제품을 선택하시는 게 좋아요!


✔️ 버**님께 추천하는 제품인지 아닌지도 한눈에 보실 수 있으니 참고하셔서 딱 맞는 영양제 찾으시길 바랄게요🙌🏻

11월 09일
도움이 돼요
17명에게 도움이 되었습니다.
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊