피임약, 히알루론산 동시 복용해도 되나요?
취침 전 빈속에 복용하라고 되어 있는데, 경구피임약(마이보라)과 히알루론산, 수면영양제와 조인트 헬스를 동시에 복용해도 괜찮을까요? 아님 최소 30분 간격을 두면 더 좋을까요?
제품
총 1개
맞춤 상담 정보
된**40대 / 여 / 자녀계획 있음
건강고민
여성 건강 ,
눈 건강 ,
혈관 & 혈액순환 ,
갑상선 건강 ,
관절 건강
복용약물
동아제약마이보라정 ,
피임제
영양제
10개 섭취중
2022.12.08
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
✔️ 피임제는 식전이든 식후든 상관없이 복용하실 수 있어요. 중요한 건 잊어버리지 않고 정해진 시간에 꼭 챙겨드실 수 있는 시간으로 정해 복용하시는 거에요!
✔️ 조인트헬스에 들어있는 콜라겐은 공복에 드시는 것이 흡수율이 높아요. 수면 중에 우리 몸의 재생 과정이 활발해지니 자기 전에 드시면 관절 재생에 도움이 될 수 있어요.
✔️ 히알루론산 역시 언제 드셔도 크게 상관없는 성분이에요. 자기 전에 드시면 피부 재생 과정에 도움이 될 수 있어요.
✔️ 수면영양제는 잘 준비를 모두 마친 후에 드시고, 편안하게 휴식 하시면서 수면을 기다리는 게 좋아요.
혹시 모를 상호작용을 피하려면 30분 정도 간격을 두시는 것도 좋지만, 특별히 알려진 상호작용이 있는 성분은 없고 간격을 두려다 섭취를 잊어버리거나 오히려 수면 시간을 늦춰 수면에 방해가 될 수 있으니 한꺼번에 드셔도 괜찮아요.
다만, 공복에 여러 가지의 영양제를 함께 드시는 경우 속이 불편할 수 있으니 따뜻한 물로 충분한 양을 드시면서 복용하세요. 그래도 계속해서 속이 불편하다면 식후에 드시는 것으로 변경해보세요.
01월 05일
도움이 돼요
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