✅ 차전자피는 임산부의 변비치료제로도 사용되는 성분이니 드셔도 괜찮아요.

차전자피 성분은 임산부 변비에 흔히 사용되며, 체내에 흡수되는 것이 아니라 대장을 거치면서 변의 부피를 늘려 배설되니 안전성이 높은 편이에요.

변비 치료 목적의 의약품으로도 나오고 있는데, 의약품의 품질관리 수준이 일반 영양제보다 높으니 변경하시는 것도 고려해보세요.

✅ 바나바잎과 루테인 성분은 임산부를 대상으로 한 안전성 연구가 적은 편이므로 섭취하지 않으시는 걸 추천해요.

임산부 대상 연구의 특성상 대규모 연구를 진행하기가 어렵고, 임신 중에는 대사적 특성이 개인마다 크게 차이 나는 편이기 때문에 특별한 목적이 없는 경우에는 영양제 추가 섭취를 피하시는 걸 추천해요.

✔️ 만약 특별히 불편한 증상이 있거나 반드시 개선해야 하는 사항이 있다면 정확한 검진과 상담을 통해 얻을 수 있는 효과와 예상되는 부작용을 비교하여 섭취 여부를 결정하셔야 해요.

✔️ 또, 제품을 고를 때에도 믿을 수 있는 원료를 사용해 검증된 제조 과정을 거쳤는지 꼼꼼하게 확인하시는 게 좋아요.

✅ 비타민D 섭취량이 적은 편이니 1000~2000IU 정도 추가해서 드시는 것도 좋아요.

나머지 영양제는 임신 준비 과정에 필요하고 도움이 되는 성분으로 잘 고르셨어요.

아래 내용을 참고해서 시기별로 필요한 영양제 잘 챙겨드시고, 건강한 아기 출산하시길 기원할게요👼🏻

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