다른 체지방 감소 기능성 식품과 먹어도 되나요?
가르니시아 성분과 함께 복용해도 괜찮을까요?? 아니면 단독으로 복용해야되나요?
성분
총 2개
맞춤 상담 정보
현**20대 / 여
건강고민
노화 & 항산화 ,
두뇌활동 ,
피로감 ,
면역 기능 ,
눈 건강 ,
장 건강 ,
피부 건강 ,
혈관 & 혈액순환
복용약물
피임제
영양제
12개 섭취중
2023.03.16
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
✅ 단독으로 섭취하시는 걸 추천해요.
풋사과추출물(애플페논)과 가르시니아 캄보지아를 함께 섭취했을 때 어떤 영향이 있을지 연구된 바는 없어요.
풋사과추출물은 사과에서 항산화 성분인 '폴리페놀'을 활용한 것이기 때문에 안전성이 높다고 볼 수 있어, 함께 드셔도 건강에 나쁜 영향을 주지는 않을 것으로 예상해볼 수 있어요.
하지만 같은 목적의 영양제를 함께 드시는 경우, 정확한 효과나 부작용을 판단하기가 어려울 수 있어요.
따라서 한 가지 제품을 먼저 섭취해보시고 몸의 반응을 보시고 판단하시는 게 좋아요.
한 가지만으로도 효과적이었다면 계속해서 섭취하시면 되고, 효과가 없다면 다른 성분으로 변경하시는 방법을 추천해요!
03월 16일
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