영양제 추천해주세요.
제가 복용할 수 있는 영양제와 복용시간대 알려주세요. 이외 추천영양제두요. *오메가3 코엔자임Q10 유산균 밀크씨슬 루테인 비타민 *상태: B형간염보균자, 22년7월담낭제거함
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씨**30대 / 여
건강고민8
건강검진3
기저질환5
알러지1
건강고민
체지방 , 소화 & 위식도 건강 , 여성 건강 , 면역 기능 , 혈중 중성지방 , 간 건강 , 혈당 , 혈관 & 혈액순환
건강검진
고혈압전단계 , 과체중/비만 , 공복혈당장애
기저질환
변비 , 신장질환 , 간질환 , 과체중/비만 , 위장질환
알러지
카페인 민감
2023.03.28
약사 캐릭터 그림
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
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간과 신장 기능이 떨어진 상태에서 영양제를 드시는 것은 신중한 판단이 필요하기 때문에, 안전을 위해 드시지 않거나 씨**님의 상황을 잘 아는 주치의와 상의하시는 게 좋아요.


우리 몸에 들어온 물질은 대부분 간과 신장에서 대사를 거쳐 배설되기 때문에, 간과 신장의 부담을 줄 수 있어요.


대부분의 영양제는 간과 신장 기능이 떨어진 상태에서 어떤 영향을 주는지에 대해서는 명확하게 밝혀져 있지 않고, 사람마다 반응이 다를 수 있어 불확실하기 때문에 안전을 위해서라도 드시지 않는 걸 추천해요.



⚠️ 미네랄 불균형

신장은 우리 몸의 미네랄 균형을 유지하는 중요한 역할을 하고 있어요.

따라서 신장 기능에 문제가 있는 상황에서 미네랄을 보충제로 섭취하면 균형이 깨질 수 있으니 주의가 필요해요.


⚠️ 고함량 비타민C

고함량의 비타민C는 신장에서 결석을 생성할 위험이 있어요.

혹시 신장 결석을 경험하신 적이 있거나 가족력이 있다면 더욱 주의가 필요해요.

03월 28일
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