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영양제질문
아니 부작용만 적지말고 어느 영양제에서 초과가 되는지 알려주셔야죠 부작용만 쓰면 지금 있는거 다 끊어야 되잖아요
성분
총
1
개
비타민B12
맞춤 상담 정보
끼**
20대 / 남 / 흡연 중
건강고민
8
건강검진
4
기저질환
5
건강고민
체지방 , 호흡기 건강 , 피로감 , 남성 건강 , 혈중 중성지방 , 간 건강 , 운동 능력 & 근육량 , 혈중 콜레스테롤
건강검진
고혈압전단계 , 간질환 , 과체중/비만 , 고혈압
기저질환
당뇨 , 수면장애(불면증) , 과체중/비만 , 고혈압 , 위장질환
영양제
5개 섭취중
2023.03.28
아영쌤 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
인스타그램
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[영양제 분석 리포트]의 점수 높이는 꿀팁
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을 참고해주세요.
03월 28일
도움이 돼요
1명
에게 도움이 되었습니다.
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
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Q.
혈당체크가 안돼요
혈당 체크하려고 가이드 따라 진행했는데 안됩니다ㅜ 계속 1시간 간격으로 다시 설정했는데도요. 어떻게 해야할지 문의드립니다.
Q.
운동으로 혈당을 급격하게 떨어뜨리는게 좋은걸까요?
사진상에 6시 이후에 저녁식사하고 계단오르기 운동을 했는데요 혈당이 80정도까지 급격하게 떨어졌어요 이렇게 운동하면 오히려 좋지 않을까요?
Q.
식후 2시간 혈당이 100 아래로 안 내려가는데 괜찮은가요? 내당능장애인지 궁금합니다.
연속혈당측정기 리브레로 혈당 체크 중입니다. 혈당 관리할 때 식후 2시간 혈당이 중요하다고 하던데, 2시간이 지나도 100 아래로 잘 안 떨어지더라구요ㅠ (105~110) 보통 일반 백반으로 점심 식사를 하는데, 식사를 좀 바꿔봐야할까요? 혈당이 잘 안떨어지는걸 내당능장애로 부르던데, 식후 혈당이 어느정도일때 내당능 장애로 보면 되나요? 그리고 내당능장애도 운동이나 식단으로 좋아질 수 있는걸까요?
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