20대 영양제
현재 건강고민 상태에 맞춰서 섭취하려고 합니다 흡연 중이어도 문제가 없는지 장기간 똑같이 계속 복용하려고 하는데 몸에 무리가 없을지 성분은 비슷한데 싸고 더 먹어야할건 없는지 궁금해요
분석 리포트
23년 4월 16일 AM 02:10
100점  / 100점
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분석한 영양제
6
맞춤 상담 정보
박**20대 / 여 / 흡연 중
건강고민8
건강고민
노화 & 항산화 , 스트레스 & 수면 , 두뇌활동 , 소화 & 위식도 건강 , 피로감 , 면역 기능 , 피부 건강 , 혈관 & 혈액순환
영양제
6개 섭취중
2023.04.16
약사 캐릭터 그림
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
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✅ 필수영양소를 골고루 잘 챙기셨고, 박**님의 건강 고민에 맞는 성분들로 잘 고르셨어요.


100점 받으셨네요!

흡연자에게 필요한 성분도 잘 챙겨 드시고 계세요.

잘 구성하셨으니, 필라이즈에 루틴을 등록하시고 꾸준히 잘 챙겨 드세요.







특별한 목적을 가지고 드시는 영양제는 증상이 완화되거나, 효과에 따라 섭취를 조절하시는 게 좋아요.


매스틱은 위식도 점막에 막을 형성해 위산이 직접 위벽에 닿지 않도록 방어하여 속쓰림 같은 위 불편감 개선에 도움을 줄 수 있어요.


이런 특별한 목적이 있는 영양제는 증상을 일시적으로 완화하는 것이기 때문에 속쓰림이 완화되면 장기 섭취하실 필요는 없어요.


만약 2주~한달 정도 섭취해도 증상이 나아지지 않거나, 영양제를 먹을 때만 괜찮고 안 먹으면 속쓰림이 계속되는 증상이 반복된다면 속쓰림을 유발하는 정확한 원인을 찾아 교정하는 것이 더 중요해요!




필수영양소이거나, 안전성이 높은 성분들은 꾸준히 드셔도 괜찮아요.


매스틱을 제외한 이 외의 영양제는 꾸준히 드셔도 좋아요.

영양제의 효과나 부작용은 사람마다 차이가 있으니 드시면서 한 달 정도 간격으로 효과가 있는지 부작용은 없는지 꼼꼼히 살펴보는 게 좋아요.

혹시라도 불편한 증상이 생기면 섭취량을 줄이거나 중단을 하고 다시 전문가와 상담해보세요.




💡 현재 필라이즈에서는 가격에 대한 정보를 드리기는 어렵다는 점 양해 부탁드려요!

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04월 19일
도움이 돼요
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊