카라멜 토피 인 밀크초콜릿

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필라이즈 유저들은 카라멜 토피 인 밀크초콜릿를 이렇게 먹고 있어요

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다이어트든 유지어터든
흥미떨어졌지만.. 다시 해야겠지요🥹 다시합시다! 👏🏻👏🏻 화이팅화이팅!!! 얼마나힘들게 빼왔는데😒

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규칙적인 식사
규칙적인 식사 건강하게 하기가 목표인데 점심이 양이 과해서 아직 배가 불러요 저녁을 먹어야할 것 같은데 이럴땐 규칙적인 시간에 뭐라도 먹는게 나을까요 건너뛰는게 나을까요? 규칙적인 식사를 하려면 양도 규칙적이어야 하

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(30g) 1봉지(120g) 100g

칼로리	137 kcal
탄수화물	19.2 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	1.2 g
지방	4.8 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

137

kcal

탄수화물	19.2 g	62%
단백질	1.2 g	4%
지방	4.8 g	35%

UNITED CONFECTIONARY S.L. 카라멜 토피 인 밀크초콜릿은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

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Beta

UNITED CONFECTIONARY S.L. 카라멜 토피 인 밀크초콜릿은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고