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연 김치

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필라이즈 유저들은 연 김치를 이렇게 먹고 있어요

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  • 아보카도 개맛없네요

    제 취향은 아닌가봐요 먹다가 속 니글거려서 김치 먹고싶어요

    1 37 224 26.07.28
  • 체중 감량 속도가 너무 안 나요

    몇 년 전에 절식이랑 운동 병행하면서 2주만에 5kg 감량한 적이 있는데, 그 후로도 조금 더 뺀 상태로 유지하다가 요요 와서 전보다 더 찐 상태로 지내고 있었거든요. 그러다가 이 주 전에 다이어트 다시 시작했는데,

    2 14 110 26.04.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1반찬그릇(50g) 1봉지(100g)
칼로리 18 kcal
탄수화물 4 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 0.6 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
18
kcal
탄수화물 4 g 88%
단백질 0.6 g 12%
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1인분 130mg/dL
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아워홈 1모 133mg/dL
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