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필라이즈 유저들은 불 모둠 초밥를 이렇게 먹고 있어요

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단백질 채우기
이 어플사용하기전에는 먹고싶은거 대충 먹었는데 지금은 단백질을 채워야하니까 먹을때마다 생각하게뎌는군요.생각보다 단백질 채우기 힘들다.ㅡ.ㅡ

6 79 206 26.06.16
두부참치양배추 유부초밥
오늘 두부참치유부초밥 해먹었는데 간단한데 참 맛있더라구요~ 다들 한번 해드셔보세용~! 두부 한모 으깨서 수분 날리고 양배추채 150g 참치 100g 2캔 넣고 수분 날리고 유부초밥에 든 후레이크 쇽쇽 주먹으로 꼬옥

10 75 196 26.06.23

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1인분(200g) 100g

칼로리	118 kcal
탄수화물	18 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	6 g
지방	2.5 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

118

kcal

탄수화물	18 g	61%
단백질	6 g	20%
지방	2.5 g	19%

불 모둠 초밥은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요

Beta

불 모둠 초밥은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

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