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랠리 닭가슴살도시락 까르보나라&김치볶음밥

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필라이즈 유저들은 랠리 닭가슴살도시락 까르보나라&김치볶음밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 닭가슴살 김치볶음밥

    간단하게 사흘치 만들어 봤는 데 너무 맛있어서 왜 진작 안 해먹었나 약간 후회됩니다 김치를 너무 많이 넣어서 다음에는 김치 양을 줄이면 딱일 것 같아요 레시피 하나 늘어서 행복합니다☺

    0 2 59 26.09.23
  • 이틀 치팅 후

    무사히 식단 복귀했습니다 가장 기억에 남는 음식은 의외로 라면입니다 크림 까르보나라 불닭이 눈에 아른 거리네요 식단 앞으로도 화이팅 ㅠ!

    0 2 41 26.10.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(220g) 100g
칼로리 147 kcal
탄수화물 20.5 g
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단백질 7.3 g
지방 4.1 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
147
kcal
탄수화물 20.5 g 55%
단백질 7.3 g 20%
지방 4.1 g 25%
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랠리 닭가슴살도시락 까르보나라&김치볶음밥 혈당 반응 알아봐요
까르보나라
1인분 137mg/dL
까르보나라닭가슴살
킹닭 100g 131mg/dL
까르보나라
피자헤븐 1회분 114mg/dL
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