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빅 스팸마요

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필라이즈 유저들은 빅 스팸마요를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트용 에그마요!

    제가 빵을 별로 안 좋아하는데 이상하게 다이어트만 하면 평소엔 안 좋아하던 음식들이 땡길 때가 있잖아요?! 제가 그래요! ㅋㅋㅋㅋ 저만 그런 거면 머쓱 ㅎㅎ; 갑자기 에그마요 들어간 샌드위치가 땡겼는데 다이어트 중에

    1 6 41 26.03.07
  • 식단템 쇼핑ㅡ위트빅스.저당 숯불치킨맛 닭가슴

    저당 숯불치킨맛 닭가슴 맛있어서 요즘 꽂힘ㅋ 이마트.이마트 에브리데이에 1+1에4천원대ㅋ 노브랜드 현미귀리 곤약밥 1400원대인가ㅋ 맛괜차나여ㅋ 편의점에 엽떡맛 기대했는데 실망이었는데 매운거 조아하는데 요거 데리맛은

    0 4 98 26.07.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(167g) 100g
칼로리 207 kcal
탄수화물 27.5 g
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단백질 4.2 g
지방 9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
207
kcal
탄수화물 27.5 g 53%
단백질 4.2 g 8%
지방 9 g 39%
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CU 빅 스팸마요 칼로리와 같은 운동
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걷기 56분
달리기 17분
전신근력운동 44분
야외자전거 25분
수영 39분
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빅 스팸마요 혈당 반응 알아봐요
햇반 빅 스팸마요
CJ제일제당 307g 91mg/dL
빅치킨마요
한솥 1회분 186mg/dL
스팸&참치마요
찬푸드 1회분 142mg/dL
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