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대왕 참치마요 유부

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필라이즈 유저들은 대왕 참치마요 유부를 이렇게 먹고 있어요

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(145g) 100g
칼로리 310 kcal
탄수화물 37 g
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단백질 12 g
지방 14 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
310
kcal
탄수화물 37 g 46%
단백질 12 g 15%
지방 14 g 39%
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대왕 참치마요 유부 혈당 반응 알아봐요
정직유부초밥 참치마요
1인분 180mg/dL
참치마요 유부초밥
CU 322g 148mg/dL
마요참치
1인분 108mg/dL
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