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덤벨푸드 포크 흑미 보울

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필라이즈 유저들은 덤벨푸드 포크 흑미 보울를 이렇게 먹고 있어요

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  • 아니 이 정도면 밥 먹지 말라 해라..

    앱으로 식단 및 칼로리 계산할 대마다 느끼는 거지만 잡곡, 흑미, 쌀이든 밥만 들어갔다 하면 탄수화물 과섭취/ 주의 이러는데.. 삼시세끼 밥 먹는 사람은 고 탄수화물 섭취로 아수라장 나겠네라는 생각도 들고 다 좋은데

    0 6 5 26.07.06
  • 다이어트 식비가 더 나와요 ㅋ

    식단한다고 요거트 시키고 프로틴음료 사먹고 편의점에서 1+1 닭가슴살 사먹고 시리얼도 프로틴 제로슈가로 먹고 물도 양 채우려고 하면 밖에서 사먹고 점심에는 채소 먹으려고 포케나 보울 먹고 집에서 밥해먹는 것보다 이래

    0 4 109 26.08.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(350g) 100g
칼로리 155 kcal
탄수화물 21.4 g
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단백질 7.1 g
지방 4.6 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
155
kcal
탄수화물 21.4 g 55%
단백질 7.1 g 18%
지방 4.6 g 26%
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