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파프리카 적양배추 오이 아보카도 후무스 소스

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 파프리카 적양배추 오이 아보카도 후무스 소스를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘저녁은 한우 채끝살 🥩

    맛있게 잘먹고 버섯과 파프리카 야채등 곁들여서 적당히 먹었는데 지방을 많이 잡쉈다고 점수를 확 낮춰버리넹 😩😭 그래도 행복해따☺

    6 97 825 26.09.29
  • "운동하는데 왜 안 빠지지?" 싶으면 당장 이 6가지만 체크해 보세요.

    안녕하세요. 여러분! 다이어트 하면서 "나 이렇게까지 열심히 하는데 왜 안 빠지지?" 하고 답답했던 적 없으신가요? 운동보다 중요한 건 결국 "얼마나 먹었냐" 로 아무리 닭가슴살, 고구마처럼 클린하게 먹어도 양이 많

    17 52 1,120 26.08.27
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 100g
칼로리 103 kcal
탄수화물 8.3 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 2.8 g
지방 6.5 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
103
kcal
탄수화물 8.3 g 32%
단백질 2.8 g 11%
지방 6.5 g 57%

파프리카 적양배추 오이 아보카도 후무스 소스는 다이어트에 좋은 음식이에요

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파프리카 적양배추 오이 아보카도 후무스 소스는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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파프리카 적양배추 오이 아보카도 후무스 소스 혈당 반응 알아봐요
파프리카 후무스
1인분 146mg/dL
후무스 파프리카
115g 125mg/dL
적양배추
1회분 94mg/dL
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