오늘 식단에 추가 애플트리김약사네

초유프로틴+비타민D

식단 기록 100회 미만

필라이즈 유저들은 초유프로틴+비타민D를 이렇게 먹고 있어요

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  • 비타민D 합성 중

    비타민d 부족이라 몸에 칼슘도 부족하다고 하네요 🥹 일부로라도 시간내서 태양 🌞 빛 좀 받으러 왔어요 초록초록한걸 보니 싱그러운 느낌 🌿 물씬 건강도 챙기고 힐링까지 하고 갑니당 💛

    1 2 12 26.05.19
  • 다낭성은 다여트 힘들어요..

    인스타광고에서 다낭성은 운동해도 안빠지고 좀만먹어도 남들보다 살 더찐대요 맞는말인것같은데.. 이노시톨 오메가3 비타민D 베르베린 먹으래요 어떻게 살뺄까요..

    0 1 137 26.07.29
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 120 kcal
탄수화물 3.5 g
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단백질 21 g
지방 2.2 g
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탄단지 비율
120
kcal
탄수화물 3.5 g 12%
단백질 21 g 71%
지방 2.2 g 17%
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