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밥알이 살아있는 백미밥

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필라이즈 유저들은 밥알이 살아있는 백미밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 닭가슴살 추천해주세요우ㅠ

    저는 치킨, 백숙 다 퍽퍽살 좋아해서 닭가슴살 = 개뻑뻑한 식감 이라고 생각해왔거든요? 그런데 다이어트하면서 지금까지 먹어본 닭가슴살은 뭔가 쫄깃? 해서 식감이 이상하게 느껴지고 인지부조화가 와서 뭔가 거부감이 느껴

    2 35 520 26.09.30
  • 다이어트와 식욕해결같이되는 김밥레시피

    제가 얼마전에 만들어본음식인데 레시피 공유할게요. 저와 가족모두 너무 맛잇게먹은 김밥인데요. 봄나들이갈 시즌이죠. 그러면 항상 밖에서 밥을 먹어야 하기 때문에 우리 같이 다이어트에 신경 쓰는 사람들은 항상 고민이죠.

    1 4 22 26.04.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(200g) 100g
칼로리 320 kcal
탄수화물 71 g
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단백질 7 g
지방 0.9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
320
kcal
탄수화물 71 g 89%
단백질 7 g 9%
지방 0.9 g 3%
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백미밥
1인분 165mg/dL
백미귀리밥
1인분 206mg/dL
현미 백미밥
1인분 137mg/dL
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