오늘 식단에 추가
서브웨이
풀드포크(오믈렛 추 가)
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 풀드포크(오믈렛 추 가)를 이렇게 먹고 있어요
커뮤니티 글 전체 보기-
몸무계가 안줄어요...
매일 800~1100칼로리만먹고 만보이상 걷고 30분 근력운동까지 하루도 안빼고 했는데 다이어트 시작하고2개월 동안 1.6kg빠졌다가 0.6이 다시 쪘어요 짧은 시간도 아니고 너무 고민이고 스트레스 받아요 해결방법
-
생리 중 운동, 쉬는 게 맞다 vs 가볍게라도?
생리 첫날 운동하다가 진짜 쓰러질 뻔한 적이 있어요. 그 이후로 무조건 쉬는 편인데. 근데 가볍게 스트레칭이나 걷기 하면 오히려 생리통이 줄어든다는 말도 있잖아요. 실제로 경험해보신 분들 궁금해요. 여러분의 생리 중
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
피드백, 다음 식사
추천 받아보세요
![[신규 기능 업데이트] 내 몸에 딱 맞춘 '운동 기능'과 '수면' 🏋️♂️의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/aed221a9079e7c30160d4b9707f376f9/2026-06-29/6_title_compress.webp)
![[혈당 다이어트], 칼로리보다 혈당을 잡아야 살빠진다? 효과 높이는 방법, 음식, 주의사항의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2023-09-12/column_82_header.webp)
서브웨이 풀드포크(오믈렛 추 가) 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
서브웨이의 다른 제품
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
AI 피티쌤에게 무제한 다이어트 PT 받으세요!
내게 딱 맞춘 식단, 운동 피드백, 다이어트 꿀팁까지!
앱 다운받고 3일 무료로 무제한 PT받아보세요
앱 다운받고 3일 무료로 무제한 PT받아보세요
