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무 양념 순두부 계란 전

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필라이즈 유저들은 무 양념 순두부 계란 전를 이렇게 먹고 있어요

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  • 드디어 앞자리 두번바꼇다는ㅠㅠ

    75kg에서 60kg까지 빼고 정체기로 앞자리가 안바뀌더니 드뎌 59kg 내려감ㅠㅠ 5개월하고 8일동안 다이어트하면서  오늘이 제일 행복한 순간인듯~ 더 힘내서 55kg까지 감량을 위해!!!!  가~즈~아~!!! #

    11 76 200 26.04.08
  • 오늘5일차 시작합니다

    현재까지 3키로감량하고 피곤함이 많이줄었어요 이앱을 시작하면서 평상시 아무렇지않게 먹고 마신 제 생활이 얼마나 불필요한 칼로리들이 쌓여 살이되었는지 반성하게되네요

    5 63 158 26.05.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 194 kcal
탄수화물 10.5 g
단백질 12.8 g
지방 11.2 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
194
kcal
탄수화물 10.5 g 22%
단백질 12.8 g 26%
지방 11.2 g 52%
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양념순두부
1인분 165mg/dL
양념 순두부
1인분 136mg/dL
순두부계란
1인분 192mg/dL
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