근육키우기보다는 몸순환되면서 체지방 잘빼고싶다 할때는 추천하는 운동이나 운동법? 있을까요?
정기구독하신분들 추천하시는지 궁금합니다.! 6개월끊자니 6개월 꽉 채워서 기록할수있을까 싶기도하고 효과가 있을까 싶네요ㅜㅜ
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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