토핑 몬스터 tmp

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필라이즈 유저들은 토핑 몬스터 tmp를 이렇게 먹고 있어요

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죄책감 ZERO! 먹으면서 살 빼는 '살 안 찌는 외식 메뉴' 총정리
안녕하세요. 여러분! 다이어트 하다가 친구나 연인, 혹은 회사 약속이 잡히면 겉으로는 웃으면서도 속으로는 '아, 가서 뭐 먹지? 살찌면 어쩌지?' 하고 엄청 불안하셨죠? 저도 다이어트할 때 약속 메뉴 고르는 게 제일

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단백질40g쉐잌🍫바나나🍌몬스터🍓💗
헬스장 갈때 잘먹는 조합ㅋ 운동 전후로 먹기 조음ㅎ 더단백 더블 초코 단백질40g짜리는 그냥 단백질20g초코보단 맛있는거같음ㅋ 이것도 맛이 연한 물탄 초코긴한데ㅎ 단백질 함량이 높은거에 비해 다른 단백질 쉐이크들보다

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1봉(40g) 1봉지(40g) 100g

칼로리	235 kcal
탄수화물	20 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	5 g
지방	15 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

235

kcal

탄수화물	20 g	34%
단백질	5 g	9%
지방	15 g	57%

토핑 토핑 몬스터 tmp는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

토핑 토핑 몬스터 tmp는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고