오늘 식단에 추가
김밥 밥 조금
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 김밥 밥 조금를 이렇게 먹고 있어요
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조금만 먹어도 살이 쪄요..
예체능 전공하는데요.. 필라이즈로 다이어트하기 전에는 아무것도 모르고 운동하고 무작정 굶기만 했어요. 그 결과 초반에는 잘 빠졌는데 조금만 먹어도 살이 금방 쪄서 3키로를 빼고 한 1키로 2키로가 쪘어요. 빼면 그만
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다이어터들 다들 와봐ㅠㅠ
아니 살이 안 빠져! 밥 일반식으로 건강하게 조절하고 간식도 조절하고 운동도 하루에 40분 이상 기본으로 강도 빡세게 하고 있거든 근데 살이 더 쪄 저번 여름에는 밥 적게 먹고 운동 조금 했는데도 살이 급 빠졌거든
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
김밥 밥 조금은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
김밥 밥 조금은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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