포케올데이에 꽂혔어요..ㅎ 원래 슬로우캘리 클래식 참치포케만 먹다가..스테이크 대신 생연어.아보카도50g추가.스리라차 마요 소스에 먹으면 존맛탱ㅜㅜ스테이크 대신 생연어가 더 인기많은데 2주전 수술해서 출혈도 있었고,
❤ 다이어트 중 외식 가능한 메뉴 10가지 모음 ❤ 다이어트나 혈당 관리할 때 제일 곤란한 게 '약속이나 데이트'잖아요. 의외로 외식할 때 먹어도 괜찮은 메뉴 10가지를 정리해 드려요! 😇 1. 서브웨이 (로스트 치
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!