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하림이닭 간계밥 한입스테이크

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필라이즈 유저들은 하림이닭 간계밥 한입스테이크를 이렇게 먹고 있어요

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  • 멸치탈출) 칼로리 올릴려면 뭐먹어야하나 진짜 ..

    간계밥 참치김치볶음밥을 주 끼니로 먹고 간식을 라면이나 바나나 우유 초코우유 견과류 삶은계란 그릭요거트 먹을 생각이에요. 하루 1800~ 2200칼로리 먹어야해요. 확 올릴려면 지방이나 단백질은 포기해야하는것같은데

    0 3 23 26.04.01
  • 4일차 간계밥.

    #6월이벤트 #식단챌린지 #간계밥

    1 2 14 26.06.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(210g) 100g
칼로리 295 kcal
탄수화물 48 g
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단백질 17 g
지방 6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
295
kcal
탄수화물 48 g 61%
단백질 17 g 22%
지방 6 g 17%
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하림이닭 간계밥 한입스테이크 혈당 반응 알아봐요
하림이닭 간장계란밥과 한입스테이크
하림 1팩 245mg/dL
간계밥
1인분 111mg/dL
하림이닭 한입 닭가슴살 블랙페퍼
하림 100g 143mg/dL
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