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오늘 식단에 추가 콩그린식품

맑은 엿기름 16시간 윤성순 장모님 국내산 대추식혜

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 맑은 엿기름 16시간 윤성순 장모님 국내산 대추식혜를 이렇게 먹고 있어요

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  • 공복시간

    공복시간 16시간 하는게 은근히 힘들더라고요 회사 점심 시간도 정해져있고ㅠㅠ 다른분들은 공복시간 어떻게 하나요~?

    1 149 94 26.07.08
  • 식단 점수 얼마나 나오세요?

    나름 잘 한다고 하는 것 같은데 시판제품이 아니면 정확한 성분분석이 안되는 것 같기도 하고, 현미밥 반공기씩만 먹어도 탄수화물 비율이 높은 것 같다고 잡도리 당하네요ㅎㅎㅎ 16시간 단식하면서 단백질 90g 채우기도

    3 108 1,537 26.07.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 48 kcal
탄수화물 11.4 g
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단백질 0.4 g
지방 0 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
48
kcal
탄수화물 11.4 g 96%
단백질 0.4 g 3%
지방 0 g 1%

콩그린식품 맑은 엿기름 16시간 윤성순 장모님 국내산 대추식혜는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
콩그린식품 맑은 엿기름 16시간 윤성순 장모님 국내산 대추식혜는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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