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사워도우 토스트

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필라이즈 유저들은 사워도우 토스트를 이렇게 먹고 있어요

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  • 해외 천만뷰 레시피😋맛있네요?!

    요거트에 마늘?소금.후추.올리뷰유?삶은 계란? 토스트 조합이 특이한데..맛있을까..했는데 생각보다 맛나서 놀람ㅋㅋ 빵은 이마트 트레이더스 12가지 곡물 식빵인가 였던듯?ㅋ 토스트기에 굽고 계란은 더 흐르게 반숙이 됐

    5 29 97 26.05.27
  • 거대빵 거대깜빠뉴

    쿠팡에서 브로드카세 통밀 사워도우 샀는데 웬 바위가 도착함 ...... #사워도우 #통밀빵 #바위빵

    2 16 43 26.05.27
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(50g) 100g
칼로리 145 kcal
탄수화물 29 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 5 g
지방 1 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
145
kcal
탄수화물 29 g 80%
단백질 5 g 14%
지방 1 g 6%

사워도우 토스트는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
사워도우 토스트는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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사워도우 토스트 혈당 반응 알아봐요
사워도우
100g 170mg/dL
사워도우
1인분 134mg/dL
사워도우 빵
70g 147mg/dL
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