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필라이즈 유저들은 이리를 이렇게 먹고 있어요

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  • 당 끊기 너무 힘들어효

    당 끊기는 왜 이리 힘들고 지방은 생각보다 왜 이리 모든 음식에 많은가...😱 하루종일 단거 아무것도 안먹었는데 당 적정량 뜬거보고 이때까지 내 몸에 쏟아부은 과다한 당을 생각해보게 되네요..

    1 5 15 26.04.14
  • 단백질 챙겨먹기 왜이리 어렵죠?

    단백질 먹으려고 계란먹으면 콜레스테롤 주의하라고 하고 고기먹으려하면 지방조심하라하고 밥을 잘 챙겨먹으면 칼로리가 문제고.. 면역억제제를 먹고 있는데.. 그러니 굶으면 안된다하고ㅋㅋㅋ 미치겄넼ㅋㅋㅋㅋ

    0 4 57 26.08.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 93 kcal
탄수화물 0 g
단백질 21 g
지방 1.1 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
93
kcal
탄수화물 0 g 0%
단백질 21 g 89%
지방 1.1 g 11%
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