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오늘 식단에 추가 두레생협연합

함께해요 우리밀또띠아

식단 기록 100회 미만
다이어터는 적당히 드세요
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필라이즈 유저들은 함께해요 우리밀또띠아를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘 식단100점맞았어요

    어제 61kg 어제도 하루한끼지만 배부르게 고기위주로 먹었어요 나이가 40대중반이다보니 진짜 안빠져요~ 오늘아침에 어제보다 0.8kg감량이 되어있네요~ 제 식단은 배부른식단이에요~ 굶는거 사실 못하겠어요 아침,저녁

    0 2 110 26.08.04
  • 하루하루 일희일비하지만

    전체 기간으로 보면 잘하고 있는것같기두… 다들 지치지 말고 함께해요 ㅠㅠ

    1 2 74 26.07.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 295 kcal
탄수화물 52 g
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단백질 10 g
지방 5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
295
kcal
탄수화물 52 g 71%
단백질 10 g 14%
지방 5 g 15%

두레생협연합 함께해요 우리밀또띠아는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
두레생협연합 함께해요 우리밀또띠아는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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하루견과 20g 113mg/dL
우리밀또띠아
남향푸드또띠아 400g 163mg/dL
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