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라오 토로마로 시오 라멘

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필라이즈 유저들은 라오 토로마로 시오 라멘를 이렇게 먹고 있어요

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  • 자꾸 올라오는 식욕, 어떻게 참을까요?

    현재 7,8kg빼고 +-계속 2키로 왔다갔다해요 7Kg뺄때는 주말에도 식단 열심히 했거든요 이후로 7개월이상 유지중이에여. 사실 더 빼야하거든요 ㅠㅠ 며칠 식단 하다가도 다시 막 먹고싶어져서 먹고 찌고, 복구하고가

    0 10 27 26.05.01
  • 오늘은 목살 라멘

    라멘 쥐똥 만큼 먹고 고기랑 야채 와방 먹움 저녁 안먹음 지금 배고픔🥲

    0 8 155 26.08.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(112g) 100g
칼로리 443 kcal
탄수화물 60.4 g
단백질 12 g
지방 17 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
443
kcal
탄수화물 60.4 g 55%
단백질 12 g 11%
지방 17 g 35%
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