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아웃백 치킨브레스트

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 아웃백 치킨브레스트를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단점수 100점

    참 신기하네요 아웃백 가서 평소보다 기름지고 자극적인 음식 먹어서 코치에게 혼나겠다 했는데 오히려 식단 점수는 처음 100점이 나왔네요 그동안 양을 너무 줄여 먹었었나봐요 오늘 아웃백에서 저는 1) 시저치킨샐러드를

    1 15 198 26.08.29
  • 아웃백 갔다왔더니 오늘 77점 나오네요

    리코타 샐러드 먹고 베이비립 서너대랑 레몬에이드 먹었는데 ㅋㅋㅋ 다른건 다른 날과 더 똑같은데 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 낼부터 더 열심히 해야겠습니다

    0 2 10 26.05.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 128 kcal
탄수화물 0 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 23 g
지방 4 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
128
kcal
탄수화물 0 g 0%
단백질 23 g 72%
지방 4 g 28%

아웃백 스테이크하우스 아웃백 치킨브레스트는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
아웃백 스테이크하우스 아웃백 치킨브레스트는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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아웃백 치킨브레스트 혈당 반응 알아봐요
치킨 브레스트
써브웨이 1회분 126mg/dL
치킨브레스트 샌드위치
테이트 1회분 139mg/dL
에쓰푸드 치킨브레스트햄
에쓰푸드 100g 124mg/dL
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