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훈제오리 600

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필라이즈 유저들은 훈제오리 600를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    10 15 395 26.09.17
  • 100점식단 8일차 (3승5패)

    뜬금없이 장염에 걸려서.. 이틀째 하루에 600 칼로리도 못 먹고있습니다. 근손실 날까봐 걱정이에요.. #식단 #고민상담 #식단점수 #100점 #장염 #600칼로리 #칼로리 #근손실

    1 14 56 26.04.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 231 kcal
탄수화물 2 g
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단백질 13 g
지방 19 g
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콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
231
kcal
탄수화물 2 g 3%
단백질 13 g 23%
지방 19 g 74%
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훈제오리
1인분 126mg/dL
훈제오리
200g 143mg/dL
훈제오리
300g 133mg/dL
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