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어린이 장조림 메추리알

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필라이즈 유저들은 어린이 장조림 메추리알를 이렇게 먹고 있어요

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  • 100일 -10kg 평소 식단 공개합니다

    미리 말씀드리자면 저는 BMI 26(경도비만)에서 시작했습니다 남들과 다를 수 있으니 참고만 하는 걸 권장드립니다 평소에는 한 끼에 잡곡밥 70g~150g 닭가슴살 200g, 야채 300g 정도 먹어요 먹을 땐 식이

    7 23 354 26.09.10
  • 초5 어린이 고민들어주세요 언니오빠들

    저는 초5에 키 147,몸무게 45kg입니다.. 저는 다이어트를 하기전에 편의점에서 젤리는 2주에 한번 정도 먹었었는데요... 편의점에서 살 안 찌는 간식이나 젤리같은 식감을 가졌지만 살이 안찌는 간식이 있을까요?

    0 1 90 26.08.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 108 kcal
탄수화물 7 g
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단백질 7 g
지방 6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
108
kcal
탄수화물 7 g 25%
단백질 7 g 25%
지방 6 g 49%
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어린이 장조림 메추리알 혈당 반응 알아봐요
메추리알 장조림
1인분 194mg/dL
메추리알 장조림
70g 149mg/dL
메추리알 장조림
풍림푸드 100g 148mg/dL
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