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카카오감귤칩(12개)

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필라이즈 유저들은 카카오감귤칩(12개)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 이렇게 운동 어때요??

    버피 15개 점프 스쿼트 15개 플랭크잭 45초 턱업 12개 주 7회 할거구여 200일동안 3~5세트할건데 이정도면 체지방 얼마나 감소할까요??

    0 0 49 26.08.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(60g) 100g
칼로리 281 kcal
탄수화물 44 g
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단백질 2 g
지방 11 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
281
kcal
탄수화물 44 g 62%
단백질 2 g 3%
지방 11 g 35%
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카카오감귤칩(12개) 혈당 반응 알아봐요
감귤
1개 149mg/dL
제주감귤칩
올리브영 8g 94mg/dL
카카오칩
옐로욜로 1봉 128mg/dL
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