어제 칼로리 많이 남아서 3시쯤 두바이 와플 먹었는데 1200칼로리네요.. 😭 이제 다시는 안 먹어야지..
최근들어 활동량이 많이 높아졌는데요. 호르몬 영향인지, 식욕이 바짝 올랐어요! 그러다.. 침착맨 아구몬 비만선생님 초대석 영상 봤는데요~ 체중 감소시엔 몸이 항상 기억하던 몸무게로 돌아가려고 단음식이 땡기고 자주 허
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!