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달달한 오란다 강정

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필라이즈 유저들은 달달한 오란다 강정를 이렇게 먹고 있어요

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  • 100점👍

    요즘 탄수화물 많이 먹은 것 같아서 저녁에 단백질 파티(?)했습니다. 오늘은 활동량도 적고 운동도 조금해서 간단하게 단백질 쉐이크만 먹고 마무리하려했어요. 근데 달달한 쉐이크가 마중물 마냥 입맛을 싹 돋우는게 아니겠

    3 26 197 26.07.19
  • 뱃살보다 무서운 '이곳'에 찐 살... 방치하면 시한폭탄 됩니다.

    다들 다이어트 하실 때 식단이랑 운동 위주로 많이 신경 쓰시죠?그런데 의외로 많은 분들이 놓치고 있는 가장 중요한 핵심이 있습니다. 바로 '수면 시간 확보'입니다. 💤 잠이 부족하면 우리 몸은 비상사태(기아 상태)로

    4 18 371 26.09.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(150g) 100g
칼로리 288 kcal
탄수화물 54.1 g
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단백질 4.4 g
지방 3.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
288
kcal
탄수화물 54.1 g 82%
단백질 4.4 g 7%
지방 3.5 g 12%
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한만두 150g 134mg/dL
닭강정 달콤한 맛
가마로강정 1회분 127mg/dL
닭강정 매콤한 맛
가마로강정 1회분 146mg/dL
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