음식 검색 > 맥도날드 > 스파이시 치킨텐더
오늘 식단에 추가 맥도날드

스파이시 치킨텐더

식단 기록 100회 이상
상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 스파이시 치킨텐더를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(77g) 100g
칼로리 249 kcal
탄수화물 14.3 g
단백질 19.5 g
지방 14.3 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
249
kcal
탄수화물 14.3 g 22%
단백질 19.5 g 30%
지방 14.3 g 49%
필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기
갑상선 기능 저하증, 이런 음식, 영양제는 피하세요! 효과/부작용/주의사항의 썸네일 갑상선 기능 저하증, 이런 음식, 영양제는 피하세요! 효과/부작용/주의사항 갑상선 기능 저하증이 있는 분들에게 추천, 비추천하는 음식, 영양제를 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
살이 안 빠지는 이유는 의지가 아니라 뇌의 피로다?! | AI 다이어트가 선도하는 브레인 디톡스 다이어트의 썸네일 살이 안 빠지는 이유는 의지가 아니라 뇌의 피로다?! | AI 다이어트가 선도하는 브레인 디톡스 다이어트 다이어트는 의지가 아니라 시스템의 문제였어요. 필라이즈의 AI 코치 시스템을 통해 뇌에는 휴식을 주고, 복잡한 결정은 AI에게 맡기세요!
하루 단백질 섭취량 계산법과 체중목표별 권장 기준 정리의 썸네일 하루 단백질 섭취량 계산법과 체중목표별 권장 기준 정리 단백질 섭취는 다이어트와 건강의 핵심! 근육 보존, 대사 유지, 폭식 방지를 위해 개개인의 체중과 목표(감량·증량)에 맞춘 정확한 단백질 섭취량이 중요합니다. 체중(kg)×섭취지수로 쉽게 계산할 수 있고, 필라이즈 앱을 활용하면 AI가 개인화된 단백질량과 식단 관리를 도와 과학적으로 체형과 건강을 지킬 수 있어요.
갑상선 기능 저하증, 이런 음식, 영양제는 피하세요! 효과/부작용/주의사항의 썸네일 갑상선 기능 저하증, 이런 음식, 영양제는 피하세요! 효과/부작용/주의사항 갑상선 기능 저하증이 있는 분들에게 추천, 비추천하는 음식, 영양제를 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
살이 안 빠지는 이유는 의지가 아니라 뇌의 피로다?! | AI 다이어트가 선도하는 브레인 디톡스 다이어트의 썸네일 살이 안 빠지는 이유는 의지가 아니라 뇌의 피로다?! | AI 다이어트가 선도하는 브레인 디톡스 다이어트 다이어트는 의지가 아니라 시스템의 문제였어요. 필라이즈의 AI 코치 시스템을 통해 뇌에는 휴식을 주고, 복잡한 결정은 AI에게 맡기세요!
하루 단백질 섭취량 계산법과 체중목표별 권장 기준 정리의 썸네일 하루 단백질 섭취량 계산법과 체중목표별 권장 기준 정리 단백질 섭취는 다이어트와 건강의 핵심! 근육 보존, 대사 유지, 폭식 방지를 위해 개개인의 체중과 목표(감량·증량)에 맞춘 정확한 단백질 섭취량이 중요합니다. 체중(kg)×섭취지수로 쉽게 계산할 수 있고, 필라이즈 앱을 활용하면 AI가 개인화된 단백질량과 식단 관리를 도와 과학적으로 체형과 건강을 지킬 수 있어요.
갑상선 기능 저하증, 이런 음식, 영양제는 피하세요! 효과/부작용/주의사항의 썸네일 갑상선 기능 저하증, 이런 음식, 영양제는 피하세요! 효과/부작용/주의사항 갑상선 기능 저하증이 있는 분들에게 추천, 비추천하는 음식, 영양제를 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
살이 안 빠지는 이유는 의지가 아니라 뇌의 피로다?! | AI 다이어트가 선도하는 브레인 디톡스 다이어트의 썸네일 살이 안 빠지는 이유는 의지가 아니라 뇌의 피로다?! | AI 다이어트가 선도하는 브레인 디톡스 다이어트 다이어트는 의지가 아니라 시스템의 문제였어요. 필라이즈의 AI 코치 시스템을 통해 뇌에는 휴식을 주고, 복잡한 결정은 AI에게 맡기세요!
하루 단백질 섭취량 계산법과 체중목표별 권장 기준 정리의 썸네일 하루 단백질 섭취량 계산법과 체중목표별 권장 기준 정리 단백질 섭취는 다이어트와 건강의 핵심! 근육 보존, 대사 유지, 폭식 방지를 위해 개개인의 체중과 목표(감량·증량)에 맞춘 정확한 단백질 섭취량이 중요합니다. 체중(kg)×섭취지수로 쉽게 계산할 수 있고, 필라이즈 앱을 활용하면 AI가 개인화된 단백질량과 식단 관리를 도와 과학적으로 체형과 건강을 지킬 수 있어요.
칼럼 전체 보기
맥도날드 스파이시 치킨텐더 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기 67분
달리기 21분
전신근력운동 53분
야외자전거 30분
수영 46분
걷기 67분
달리기 21
전신근력운동 53분
야외자전거 30분
수영 46분
더 많은 운동 정보 보기
맥도날드의 다른 제품
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
스파이시 치킨텐더 혈당 반응 알아봐요
스파이시 치킨텐더
맥도날드 77g 129mg/dL
스파이시텐더
프랭크버거 1조각 141mg/dL
스파이시치킨
에쓰푸드 100g 111mg/dL
채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘