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마늘보쌈 가브리살

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필라이즈 유저들은 마늘보쌈 가브리살를 이렇게 먹고 있어요

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수육 만들어 먹었어요
통 가브리살 50분 삶았더니 야들야들하네요 미나리랑 팽이 함께 먹으니 맛있네요!

1 1 40 26.08.06

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1인분(100g)

칼로리	191 kcal
탄수화물	4 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	19 g
지방	11 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

191

kcal

탄수화물	4 g	8%
단백질	19 g	40%
지방	11 g	52%

마늘보쌈 가브리살은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요

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마늘보쌈 가브리살은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

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