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청춘당 구름

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필라이즈 유저들은 청춘당 구름를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오운완🫠

    비온 후라 아침 공기가 시원해서 산책다녀왔습니다 오늘도 비 소식있고 구름 많음이라 걷기 좋겠다 싶었어요 속았습니다 🫠산책장소 도착하니 구름 사이에서 태양이 쫙 나오지 뭡니까 😳젖은 땅이 마르면서 습기가 올라오고 볕은

    1 5 89 26.08.30
  • 식단 점수 어떻게 측정되는 건가요?

    점심으로 닭가슴살샐러드에 삼겹살 150그램 먹었을 때는 70점이 넘었는데 간식으로 프로핏 하나 마시니까 60점대로 떨어졌어요 ㅠㅠ 단백질 챙긴 거면 식단 점수가 올라야 하는 거 아닌가요?

    0 5 26 26.06.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(20g) 100g
칼로리 84 kcal
탄수화물 12 g
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단백질 0.6 g
지방 3.8 g
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트랜스지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
84
kcal
탄수화물 12 g 57%
단백질 0.6 g 3%
지방 3.8 g 40%

청춘당 청춘당 구름은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
청춘당 청춘당 구름은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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청춘당 구름 혈당 반응 알아봐요
청춘닭꼬치
1인분 109mg/dL
구름탕수육
모노키친 125g 146mg/dL
흑임자구름떡
1인분 112mg/dL
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