제휴 문의

음식 검색 > 청국장 비지찌개 보리밥

오늘 식단에 추가

청국장 비지찌개 보리밥

식단 기록 100회 미만

다이어터에게 추천해요

최저가 보러가기

최저가 보러가기

상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 청국장 비지찌개 보리밥를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기

폭식의 무한굴래....
제가 아침 점심은 샐러드 닭가슴살 청국장 등등 기깔나게 먹는데 저녁만 돼면 자꾸 기름지고 칼로리 높은 음식만 먹어요ㅜㅜㅜ 꿀팁좀 주세요 ㅠ #오늘도다이어트실패#식욕억제 #폭식

2 51 1,040 26.10.19
오랜만에 보리밥 정식 먹었는데
정말 맛있었어요 콩비지찌개두~ 건강에도 좋고 맛도 좋고! 최고최고

0 4 10 26.04.07

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1인분(650g) 100g

칼로리	95 kcal
탄수화물	14.7 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	3.8 g
지방	2.3 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

95

kcal

탄수화물	14.7 g	62%
단백질	3.8 g	16%
지방	2.3 g	22%

청국장 비지찌개 보리밥은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요

Beta

청국장 비지찌개 보리밥은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고

피드백, 다음 식사

추천 받아보세요

Meal tracking illustration

필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기

3개월 240만 원 쓰고 요요 vs 월 5천 원대로 평생 유지? 다이어트 가성비는 ai다이어트로 종결의 썸네일

3개월 240만 원 쓰고 요요 vs 월 5천 원대로 평생 유지? 다이어트 가성비는 ai다이어트로 종결 다이어트, 비싼 돈 들일 필요 없어요! 3개월 240만 원 PT와 월 5,000원대 AI 다이어트를 전격 비교했어요. PT 1회 받을 비용이면 AI 코칭을 1년 6개월 동안 매일 받을 수 있는 압도적인 가성비를 자랑하고, 단순히 가격만 싼 것이 아니라 24시간 식단·수면·혈당 밀착 관리와 실시간 피드백으로 성공률을 높이고, 미션 달성 시 월 4,500원 포인트 환급까지! 가성비와 효과를 모두 잡은 AI 다이어트 시스템을 지금 확인하세요

[영양제 관리 꿀팁] 필라이즈로 내 영양제 조합 200% 활용하는 법 💊의 썸네일

[영양제 관리 꿀팁] 필라이즈로 내 영양제 조합 200% 활용하는 법 💊 필라이즈가 영양제 조합 점수 확인부터 꼼꼼한 성분 분석, 주의 제품 및 맞춤 루틴 설정, 캘린더 기록 확인까지 내 영양제를 훨씬 쉽고 정확하게 챙길 수 있게 도와줄 실전 영양제 관리 꿀팁 기능들을 가져왔어요.

위고비, 삭센다…뜨거운 다이어트 주사 열풍, 진짜 살 빠질까? (비만 치료제 효과, 부작용, 가격, 처방법) 의 썸네일

위고비, 삭센다…뜨거운 다이어트 주사 열풍, 진짜 살 빠질까? (비만 치료제 효과, 부작용, 가격, 처방법) 최근 새로운 비만 치료제가 등장하며 더 뜨거운 다이어트 주사의 인기! 효능, 부작용, 주사, 처방 방법, 약사가 알려주는 주의사항까지 꼼꼼히 확인해보세요.

3개월 240만 원 쓰고 요요 vs 월 5천 원대로 평생 유지? 다이어트 가성비는 ai다이어트로 종결의 썸네일

3개월 240만 원 쓰고 요요 vs 월 5천 원대로 평생 유지? 다이어트 가성비는 ai다이어트로 종결 다이어트, 비싼 돈 들일 필요 없어요! 3개월 240만 원 PT와 월 5,000원대 AI 다이어트를 전격 비교했어요. PT 1회 받을 비용이면 AI 코칭을 1년 6개월 동안 매일 받을 수 있는 압도적인 가성비를 자랑하고, 단순히 가격만 싼 것이 아니라 24시간 식단·수면·혈당 밀착 관리와 실시간 피드백으로 성공률을 높이고, 미션 달성 시 월 4,500원 포인트 환급까지! 가성비와 효과를 모두 잡은 AI 다이어트 시스템을 지금 확인하세요

[영양제 관리 꿀팁] 필라이즈로 내 영양제 조합 200% 활용하는 법 💊의 썸네일

[영양제 관리 꿀팁] 필라이즈로 내 영양제 조합 200% 활용하는 법 💊 필라이즈가 영양제 조합 점수 확인부터 꼼꼼한 성분 분석, 주의 제품 및 맞춤 루틴 설정, 캘린더 기록 확인까지 내 영양제를 훨씬 쉽고 정확하게 챙길 수 있게 도와줄 실전 영양제 관리 꿀팁 기능들을 가져왔어요.

위고비, 삭센다…뜨거운 다이어트 주사 열풍, 진짜 살 빠질까? (비만 치료제 효과, 부작용, 가격, 처방법) 의 썸네일

위고비, 삭센다…뜨거운 다이어트 주사 열풍, 진짜 살 빠질까? (비만 치료제 효과, 부작용, 가격, 처방법) 최근 새로운 비만 치료제가 등장하며 더 뜨거운 다이어트 주사의 인기! 효능, 부작용, 주사, 처방 방법, 약사가 알려주는 주의사항까지 꼼꼼히 확인해보세요.

3개월 240만 원 쓰고 요요 vs 월 5천 원대로 평생 유지? 다이어트 가성비는 ai다이어트로 종결의 썸네일

3개월 240만 원 쓰고 요요 vs 월 5천 원대로 평생 유지? 다이어트 가성비는 ai다이어트로 종결 다이어트, 비싼 돈 들일 필요 없어요! 3개월 240만 원 PT와 월 5,000원대 AI 다이어트를 전격 비교했어요. PT 1회 받을 비용이면 AI 코칭을 1년 6개월 동안 매일 받을 수 있는 압도적인 가성비를 자랑하고, 단순히 가격만 싼 것이 아니라 24시간 식단·수면·혈당 밀착 관리와 실시간 피드백으로 성공률을 높이고, 미션 달성 시 월 4,500원 포인트 환급까지! 가성비와 효과를 모두 잡은 AI 다이어트 시스템을 지금 확인하세요

[영양제 관리 꿀팁] 필라이즈로 내 영양제 조합 200% 활용하는 법 💊의 썸네일

[영양제 관리 꿀팁] 필라이즈로 내 영양제 조합 200% 활용하는 법 💊 필라이즈가 영양제 조합 점수 확인부터 꼼꼼한 성분 분석, 주의 제품 및 맞춤 루틴 설정, 캘린더 기록 확인까지 내 영양제를 훨씬 쉽고 정확하게 챙길 수 있게 도와줄 실전 영양제 관리 꿀팁 기능들을 가져왔어요.

위고비, 삭센다…뜨거운 다이어트 주사 열풍, 진짜 살 빠질까? (비만 치료제 효과, 부작용, 가격, 처방법) 의 썸네일

위고비, 삭센다…뜨거운 다이어트 주사 열풍, 진짜 살 빠질까? (비만 치료제 효과, 부작용, 가격, 처방법) 최근 새로운 비만 치료제가 등장하며 더 뜨거운 다이어트 주사의 인기! 효능, 부작용, 주사, 처방 방법, 약사가 알려주는 주의사항까지 꼼꼼히 확인해보세요.

칼럼 전체 보기

청국장 비지찌개 보리밥 칼로리와 같은 운동

더 많은 운동 정보 보기

전신근력운동 20분

야외자전거 11분

전신근력운동 20분

야외자전거 11분

더 많은 운동 정보 보기

청국장 비지찌개 보리밥 혈당 반응 알아봐요

콩비지청국장

1인분 128mg/dL

청국장찌개

1인분 153mg/dL

청국장찌개

본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.

청국장 비지찌개 보리밥 혈당 반응 알아봐요

콩비지청국장

1인분 128mg/dL

청국장찌개

1인분 153mg/dL

청국장찌개

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!