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스팸 2조각

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필라이즈 유저들은 스팸 2조각를 이렇게 먹고 있어요

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  • 저녁 피자 먹고 0.5kg 감량하기

    됩니다. 몇번 해봤어요. 어제 노모어피자 드시고 몸무게 미쳤다는 글에 2조각으로 끊으시라고 댓글 달았는데 저희집도 피자를 시켜먹는 상황이 마침 뙇ㅋㅋ 피자 라지 5조각까지 가능, 씬 정도는 한판까지도 먹는 피자 러버

    1 2 120 26.08.20
  • 왜 살이 안 빠질까요?ㅠㅠ

    다이어트 시작한지 딱 일주일째 되는데요 매일 슬로우조깅 30분하고 식단도 맞춰먹는데 살이 안 빠져요 식단을 잘못하고 있는걸까요? 최근 식단만 올려봐요! 1일차 아침-고구마 한덩이, 삶은 달걀 하나, 블루베리30개 점

    0 2 61 26.08.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(60g) 100g
칼로리 293 kcal
탄수화물 1.7 g
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단백질 11.7 g
지방 26.7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
293
kcal
탄수화물 1.7 g 2%
단백질 11.7 g 16%
지방 26.7 g 82%
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스팸 2조각 혈당 반응 알아봐요
스팸 조각
스팸 1조각 174mg/dL
스니커즈 2조각
스니커즈 35g 111mg/dL
텐더킹(2조각)
버거킹 1회분 141mg/dL
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