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12시간 저온 숙성한 훈제오리

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필라이즈 유저들은 12시간 저온 숙성한 훈제오리를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    10 15 411 26.09.17
  • 한달에 5kg 뺀 비결

    저는 우선 다이어트 시작으로 이틀 단식을합니다 . 할리우드 48 이나  푸드올로지 클렌즈 48과 함께요 클렌즈 주스만 먹으며 위와 장을 비워주고 3일차부터는 6시 - 다음날 6시 12시간 간헐적 단식을 습관화 합니다

    1 12 99 26.03.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(180g) 100g
칼로리 208 kcal
탄수화물 2.8 g
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단백질 17.8 g
지방 13.9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
208
kcal
탄수화물 2.8 g 5%
단백질 17.8 g 34%
지방 13.9 g 60%
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